遠距離夫婦のモーニングルーティーン!ビデオ通話でヨガ教室!

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こんばんは、リモート夫婦のりんごです。

以前オンラインデートの記事の時に、
私たちリモート夫婦は一緒にやっていることがたくさんあるとお話ししました。

オンラインデートって知ってますか?
前記事ではコロナ破局を防ぐための3つの極意を紹介しましたが、 今日は実際にリモート夫婦の私たちが実践していることをお話しようと思います!

今日はそのひとつを、モーニングルーティン風に紹介したいと思います!

リモふう
リモふう

よし、モーニングルーティーンいってみよ〜!(Youtuber風)

遠距離夫婦のモーニングルーティーン♪

☀︎ AM 6:00 りんご起床→身支度

会社に出勤する日は早起きして、メイクをしたりヘアセットをします。
最近はマスク必須なのでメイクは薄めです…ヽ(;▽;)ノ

☀︎ AM 6:30 じー起床→ゴロゴロ

じーは会社に向かう時間は遅いのですが、
早起きをしてYouTubeや漫画を見るのが日課です。

じーは遅寝なのに早起きで睡眠時間短めなんです…!

☀︎ AM 7:00 ビデオ通でヨガ!!

7:00になるとりんごの身支度も終わり、
じーも目覚めているのでビデオ通話をします!

朝から大好きなに人に会えるなんて幸せですよね♡

そしてここで朝ヨガをします(⌒▽⌒)
これが今日皆さんに紹介したかったことです!

朝ヨガは寝ている間の身体のコリをほぐしてくれるので、
めちゃくちゃスッキリします。

そしてビデオ通話をしながらだと、
ひとりでやるよりも何倍も楽しいです♪

私たちはYouTubeを見ながらやっているので、
後ほどおすすめのチャンネルを紹介しますね!

☀︎ AM 7:20 2人でヨーグルトを食べる

ヨガの後は決まってヨーグルトを食べます。

じーは自家製ヨーグルトにきな粉をかけて。
りんごは市販のヨーグルトにフルグラとミックスナッツをトッピング。

☀︎ AM 7:30 りんご出社

家から駅まで15分ほど歩くのですが、
その間もじーとビデオ通話をしています!

電車に乗るところで「今日も頑張ろうね」と言ってバイバイです。

☀︎ AM 8:30 じー出社

じーは家から会社が近いので、
私よりだいぶ遅れて出発!

これが遠距離夫婦のモーニングルーティンです(╹◡╹)♡

リモート夫婦おすすめのヨガ動画

私たちはいつもB-lifeのまりこ先生のヨガをやっています。

まりこ先生は数多くの動画を出されてますが、
私たちのように朝の限られた時間で、
ヨガをする場合にはこの動画がおすすめです!

朝ヨガで脳と体スッキリ! 1日10分で体は劇的に変わる☆ #247
初の書籍化! 4月19日全国書店にて発売開始! ※地域により入荷日が前後する可能性があります。 お近くの書店さままでお問合せください。 発売直後からカレンダープログラムをすぐに始めたい方は、下記のネット書店より、早めにご予約お願いします! ---------------------------------- Am...

全身が伸びるような動きが多いので、とっっっても気持ちいいです。

ヨガをやることで健康的になるだけでなく、
気持ちも前向きになるみたいですよー♡

ぜひ彼氏さん、彼女さん、
旦那さん、奥さんに提案してみてください♪

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